Pre rodičov detí, ktorí snívajú o pokoji a sústredenosti doma
DETI A OBRAZOVKY
BEZ HÁDOK
DETI A OBRAZOVKY
BEZ HÁDOK
Krok za krokom sprievodca, ako zlepšiť pozornosť a správanie vášho dieťaťa pomocou overených techník, 30-dňový rodinný plán, ako zvládnuť „hysáky“,
nastaviť pevné hranice a vrátiť do rodiny pokoj.
Krok za krokom sprievodca, ako zlepšiť pozornosť a správanie vášho dieťaťa pomocou overených techník, 30-dňový rodinný plán, ako zvládnuť „hysáky“,
nastaviť pevné hranice a vrátiť do rodiny pokoj.
Premeňte chaos na pokoj
DETI A OBRAZOVKY BEZ HÁDOK
30-dňový rodinný plán, ako zvládnuť „hysáky“, nastaviť pevné hranice a vrátiť do rodiny pokoj
Bez kriku.
Bez vyhrážok.
Bez pocitu, že prehrávate každý deň boj s tabletom.
Praktický sprievodca pre rodičov, ktorí chcú znížiť čas pri obrazovkách bez nekonečných konfliktov — a zároveň si zachovať dobrý vzťah s dieťaťom.
30-dňový plán pokoja pre rodičov
12.90 €
IBA 7.90 €
Chránené 30-Dňovou Garanciou
Vrátenia Peňazí
Ako funguje 30-dňový plán pokoja pre rodičov?
Ako funguje 30-dňový plán pokoja pre rodičov?
Takto naša metóda pomohla tisíckam rodín premeniť chaos na pokoj.
„Zmena hry v zvládaní Bez obrazovky“
„Na tomto ebooku oceňujem hlavne praktickosť. Žiadna teória na 200 strán, ale konkrétne situácie a riešenia, ktoré fungujú v reálnom živote. Veľmi nám pomohla časť o zvládaní ‚hysákov‘ po vypnutí YouTube. Syn je pokojnejší a my ako rodičia tiež.“– Peter, otec 7-ročného syna
"Fantastické informácie"
„Mala som pocit, že u nás doma všetko končí bojom o tablet. Každé vypnutie znamenalo plač, krik a nervy. Po prvom týždni podľa ebooku sme videli obrovský rozdiel. Nie je to o zákazoch, ale o tom, ako nastaviť hranice pokojne a rozumne. Konečne máme doma menej stresu a viac normálnych spoločných chvíľ.“
— Martina, mama dvoch detí
"Toto nám zmenilo celú životnú situáciu"
„Úprimne, myslel som si, že to bude ďalší rodičovský manuál plný teórie. Ale tento ebook ma prekvapil. Veci sú vysvetlené jednoducho a hlavne použiteľne. Najväčší rozdiel bol v tom, že sme prestali riešiť obrazovky krikom. Dcéra síce stále skúša hranice, ale doma je oveľa pokojnejšia atmosféra a večery už nevyzerajú ako bojisko.“ – Marek, otec 9-ročnej dcéry
30-dňový plán pokoja pre rodičov
bežná cena 12.90 €
Dnes za 7.90€
Chránené 30-Dňovou Garanciou
Vrátenia Peňazí
Tu je všetko, čo získavate + Bonus: 30-dňový checklist na vytlačenie
(celková hodnota 27 EUR)
Súprava nástrojov na predchádzanie zrúteniam z Deti a obrazovky bez hádok
Fáza 1: Detox (Dni 1–7) — Denné protokoly, Rodinný digitálny pakt na vytlačenie
Fáza 2: Objavovanie (Dni 8–20) — 20 overených alternatív v tabuľke, prístup k nude
Fáza 3: Digitálna miernosť (Dni 21–30) — Purpose-driven technológia, Screen Time 2.0 tabuľka, Safe Zones
Komunikácia bez boja — Gottmanov model, vzorec APPR, večerné otázky
Záchrana partnerstva — 5 rituálov pre partnerov
Škola a sociálny svet — Kyberšikana, digitálna gramotnosť, algoritmy
Vek-špecifické stratégie — Separátne rady pre 2–5, 6–10 a 11–15 rokov
ČO SA ZMENÍ PO 30 DŇOCH
Čo môžete očakávať:
✔ menej konfliktov pri vypínaní obrazoviek
✔ pokojnejšie večery
✔ lepšiu spoluprácu dieťaťa
✔ viac spoločných aktivít
✔ jasné pravidlá bez každodenného vyjednávania
✔ väčší pocit kontroly a pokoja aj u rodiča
PRE KOHO JE EBOOK
Tento ebook je pre vás, ak…
✔máte doma každodenné hádky kvôli mobilu alebo tabletu
✔vaše dieťa reaguje krikom, plačom alebo agresiou pri vypnutí obrazovky
✔cítite výčitky, že obrazovky používate ako „záchranu“
✔chcete nastaviť hranice bez kriku a trestov
✔máte pocit, že rodina je neustále unavená a podráždená
✔chcete viac pokoja, kontaktu a normálnych spoločných chvíľ
Čo v ebooku nájdete:
✔ Ako nastaviť pravidlá, ktoré dieťa naozaj prijme
✔ Čo robiť pri výbuchoch hnevu a „hysákoch“
✔ Ako znížiť závislosť od obrazoviek bez trestov
✔ Čím nahradiť mobil, tablet a YouTube v bežnom dni
✔ 30-dňový plán krok za krokom
✔ Krízové postupy pre rodičov, keď už nemajú nervy
Súprava nástrojov na predchádzanie zrúteniam z Deti a obrazovky bez hádok
Fáza 1: Detox (Dni 1–7) — Denné protokoly, Rodinný digitálny pakt na vytlačenie
Fáza 2: Objavovanie (Dni 8–20) — 20 overených alternatív v tabuľke, prístup k nude
Fáza 3: Digitálna miernosť (Dni 21–30) — Purpose-driven technológia, Screen Time 2.0 tabuľka, Safe Zones
Komunikácia bez boja — Gottmanov model, vzorec APPR, večerné otázky
Záchrana partnerstva — 5 rituálov pre partnerov
Škola a sociálny svet — Kyberšikana, digitálna gramotnosť, algoritmy
Vek-špecifické stratégie — Separátne rady pre 2–5, 6–10 a 11–15 rokov
✔ Ako nastaviť pravidlá, ktoré dieťa naozaj prijme
✔ Čo robiť pri výbuchoch hnevu a „hysákoch“
✔ Ako znížiť závislosť od obrazoviek bez trestov
✔ Čím nahradiť mobil, tablet a YouTube v bežnom dni
✔ 30-dňový plán krok za krokom
✔ Krízové postupy pre rodičov, keď už nemajú nervy
PRE KOHO JE EBOOK
Tento ebook je pre vás, ak…
✔máte doma každodenné hádky kvôli mobilu alebo tabletu
✔vaše dieťa reaguje krikom, plačom alebo agresiou pri vypnutí obrazovky
✔cítite výčitky, že obrazovky používate ako „záchranu“
✔chcete nastaviť hranice bez kriku a trestov
✔máte pocit, že rodina je neustále unavená a podráždená
✔chcete viac pokoja, kontaktu a normálnych spoločných chvíľ
ČO SA ZMENÍ PO 30 DŇOCH
Čo môžete očakávať:
✔ menej konfliktov pri vypínaní obrazoviek
✔ pokojnejšie večery
✔ lepšiu spoluprácu dieťaťa
✔ viac spoločných aktivít
✔ jasné pravidlá bez každodenného vyjednávania
✔ väčší pocit kontroly a pokoja aj u rodiča
Chránené 30-Dňovou Garanciou
Vrátenia Peňazí
Pridajte sa k viac ako 38 000 rodičom, ktorí premenili život svojej rodiny
Pridajte sa k viac ako 38 000 rodičom, ktorí premenili život svojej rodiny
Bonus: 30-dňový checklist na vytlačenie a odporúčaná literatúra vrátane slovenských zdrojov.
12.90 €
IBA ZA 7.90 €
Chránené 30-Dňovou Garanciou
Vrátenia Peňazí
Ochrana Osobných Údajov | Obchodné Podmienky
Táto stránka nie je súčasťou webovej stránky Facebook ani spoločnosti Facebook Inc. Okrem toho táto stránka nie je žiadnym spôsobom podporovaná alebo schválená spoločnosťou Facebook. FACEBOOK je ochranná známka spoločnosti FACEBOOK, Inc.
© 2026 Lubica Porubanova. Všetky práva vyhradené.